小笠原菜乃

小笠原 菜乃（おがさわら なの、2005年4月12日 - ）は、日本のAV女優、元グラビアアイドル。岡山県出身^[1]。

大学で上京して居酒屋でアルバイト中に投稿したショートダンス動画がバズったことから、女子大生インフルエンサーとして活動^[2]。2025年5月に写真週刊誌『FLASH』（2025年6月3日号）に取り上げられ、グラビアデビュー。デジタル写真集『小笠原菜乃 ハジメテの胸騒ぎ』（光文社）が同年7月8日に各電子書店でリリース^[1]。水着グラビアでのスタイルの良さが注目され、SNSフォロワーが1万人を突破した^[1]。

同年8月26日、ソフト・オン・デマンド本社にて記者会見を開き、AVデビューを発表^[3]。挑戦動機は新しいことに挑戦したかった^[4]。デビュー以降はティーパワーズに所属している^[4]。

AV業界ではデビュー前に記者会見を開くのは稀であり、この意気込みを東京スポーツでは当時新作が次々ウィークリー1位を記録していた「セトカン（瀬戸環奈）人気に待ったをかける」期待の表れと表現された^[5]。

2025年9月29日週FANZA通販フロアランキングにて『DOCUMENT SEX 4本番 未体験の快感SEXを全力開放SP Iカップ最強の黄金比美ボディグラドル』が初登場4位を記録^[6]。同年10月6日週FANZA通販フロアランキングでも同作が7位に留まった^[7]。またデビュー作は2025年のSODクリエイト全作品中3位の売り上げを記録した^[8]。

2025年10月度FANZA通販フロア月間女優ランキング10位^[9]。

2026年1月5日週FANZAレンタルフロアランキングでデビュー作が4位ランクイン^[10]。

光文社『FLASH』2026年1月6日・13日合併号で発表された「FLASHセクシー女優ランキング2025」で14位となった^[11]。

2026年1月12日週FANZAレンタルフロアランキングにて『AVデビュー前の秘蔵映像公開！Iカップシャカリキアルバイター女子大学生（20）小笠原菜乃』が10位にランクイン^[12]。デビュー作が4位ランクイン^[12]。2026年1月19日週FANZAレンタルフロアランキングにて、『AVデビュー前の秘蔵映像公開～』が4位へとランクアップ^[13]。

2026年1月度FANZAレンタルフロア月間AV女優ランキング9位^[14]。

同年2月16日週FANZAレンタルフロアにて『DOCUMENT SEX 4本番 未体験の快感SEXを全力開放SP Iカップ最強の黄金比美ボディグラドル』が7位となった^[15]。同年5月4日週FANZA動画フロアランキングにて2025年9月発売の『AVデビュー前の秘蔵映像公開！Iカップシャカリキアルバイター女子大学生（20）』が8位浮上^[16]。

グラビアアイドル当時は「Iカップ駆け出し貧乏大学生」をキャッチフレーズとしていた^[17]。この時期は歯科助手や居酒屋などでのアルバイトを掛け持ちしており^[18]、築45年六畳一間のアパート在住^[19][20]。SNS投稿でも六畳間やふすまを背景に撮ることも多かった。

2025年時点ではAVデビュー前はAV自体はサンプル動画程度しか視聴経験がなく、デビュー作では「見せる体位」の豊富さに驚いたと述べている。撮影以降は勉強もかねて視聴。おじさんにやられる作品が好きとのこと^[4]。一方で2026年のインタビューでは「オナニーをするために結構見ていた」と答えている^[21]。

SOD担当プロデューサーは印象を「笑った時の素朴で親近感ある可愛さとふとした瞬間にあふれる色気。このギャップは今までの女優の中でも最上級かもしれない」、「個性を最大に生かしてオンリーワンだからこそナンバーワンになるような女優さんになってほしい。」と述べた^[5]。

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